"周末去打野不？" Judy打开微信，男朋友的短信跳了出来。 这已经是他们最近两个月第三次讨论"打野"议题。 不是打电竞，而是今年春天最火的户外活动——挖野菜。 选一个风和日丽的周末，走向田间地头，举着园艺铲和剪刀，年轻人一个个做起了"王宝钏"，一边挖野 菜，一边用手机认证挖的究竟是什么玩意儿。 小红书上，关于"挖野菜"的讨论超过86万次；在各大社交平台上，寻觅"野菜搭子"的人也不在少数。网 友们彼此分享着当地的挖野菜宝典及各种野菜吃法："上海三大挖野菜宝地""广东蕨菜正当时""今日份 折耳根+野葱大丰收"等等。 更有意思的是，就连野菜相亲局也在上海等一线城市火了起来。 携程数据显示，3月以来"农庄+时令采摘"关键词搜索量环比上涨50%；而根据飞猪的《2025清明假期出 游快报》显示，清明假期包含挖野菜体验的旅游热度同比增长47%。 没想到有一天，连野菜也能成为年轻人社交货币的一种。 01 牛马变野人， 更有趣的自然疗愈法 对于挖野菜这件事的魅力，Judy自认是有发言权的。 几个月前，Judy还是个不沾厨房烟火气、一心只点小外卖的95后。 挖了两次菜后，她已经能熟练地辨认出荠菜与苦菜的纹路，手机相册存着二十余 ...