来源：潮新闻 "快要期末考了作业特别多……听不进复习不进，如果考不好，整个寒假就过不好，还得继续学。""本 来睡眠已经好转，这两周单位年终总结事情一多又不行了，睡前就很烦躁。""过年回老家，要准备很多 东西面对很多人，想到这个心情一下子跌到冰点。" 最近，浙江省立同德医院临床心理科的诊室里，像这样因年底压力增大出现疲劳、注意力下降、焦虑抑 郁等症状的来访者多了起来。 王维丹副主任心理治疗师指出，这不是简单的"年底忙"，而是一种"年关综合征"。年关综合征是指春节 前夕因工作压力增加、社交活动频繁及生活规律紊乱等原因导致疲劳、工作效率下降、焦虑抑郁等多样 化症状，常伴随失眠、注意力涣散等生理反应。 凌晨崩溃大哭一场 "我最近实在熬不住了。马上要过年，白天要赶年终总结、清一堆没做完的工作，晚上躺床上脑子就跟 放电影似的：回老家要怎么应付亲戚的追问，买什么礼物才体面，年货买少了怕落埋怨，买多了又心疼 钱。翻来覆去到后半夜才睡着，凌晨三四点又醒了，起来盯着冰箱发呆，想起我妈叮嘱了好好收拾一 下，忽然很烦，最后把里面过期的东西全扔了，哭了一场才舒服点。" 这段掏心窝子的话，来自浙江省立同德医院临床心理科的一位来访者。她在 ...