文章核心观点 - 熊市中股市仍有保值或增值机会，介绍三只历史上表现良好的股票，分析其业务抗衰退因素，强调有健康股息的公司 [1] 各公司情况 通用磨坊（General Mills） - 属于消费必需品行业，销售干谷物、零食等食品，产品销售和利润受经济影响小 [3] - 2008 年和 2022 年总回报率分别为 9% 和 28%，跑赢标普 500 [3] - 远期市盈率 16 倍，低于美国其他消费必需品公司，股息率 3.4% [4] 欧米茄医疗保健投资者（Omega Healthcare Investors） - 是房地产投资信托基金，拥有专业护理和辅助生活设施组合，业务模式有抗经济衰退能力 [6] - 2022 年营收下降 17%，但总回报率 3%，2008 年总回报率 7%，股息率 6.5% [7] - 美国老年人口增加，对辅助生活设施需求大，预计到 2030 年需新建超 80 万个老年生活单元 [7] 必需公用事业（Essential Utilities） - 在美国运营水、污水和天然气服务网络，是人们生活必需资源和服务 [10] - 2022 年营收和调整后每股收益分别增长 22% 和 8%，2008 年和 2022 年总回报率分别为 0% 和 -9%，优于大盘 [11] - 股息率 3.1%，与政府的协议使其在经济衰退时更稳定 [11]