文章核心观点 - 公司发布第五次年度全球睡眠调查结果，揭示全球睡眠危机，人们每周平均损失近三晚有恢复作用的睡眠，需提高对睡眠健康的认识并采取行动 [1][2] 调查背景 - 公司委托对美国、中国、印度等13个市场共30026人进行调查，样本按各国人口性别和年龄分布选取，调查于2024年12月12日至28日进行 [9] 睡眠现状 - 约三分之一受访者每周至少三次难以入睡或保持睡眠，压力、焦虑和经济压力是主要干扰因素 [3] - 全球约22%、澳大利亚高达41%的受访者选择“忍受”睡眠不佳，45%不跟踪睡眠情况 [2][5] - 女性睡眠质量比男性差，每周优质睡眠天数更少，入睡困难比例更高 [6] - 44%的更年期女性每周至少三次难以入睡，高于非更年期女性的33% [7] 睡眠对生活的影响 - 71%的受访员工因睡眠不佳至少请过一次病假，印度、中国、新加坡和美国比例较高 [6] - 47%的受访员工认为雇主不重视其睡眠健康 [6] - 18%的夫妻因打鼾和不安而分房睡，其中31%称关系改善，30%称关系变差，28%称性生活改善，22%称变差 [6] 呼吁行动 - 慢性睡眠不佳影响人际关系和工作效率，增加认知衰退、情绪障碍和严重健康问题风险，建议与医生讨论治疗睡眠问题 [8] 公司介绍 - 公司是全球健康科技领导者，致力于睡眠、呼吸和家庭护理，其数字健康技术和云连接医疗设备改善多种慢性病护理，业务覆盖超140个国家 [10]