文章核心观点 - 市场波动增加时投资财务健康、资产负债表良好的公司有优势，通过构建投资组合可获股息收入、降低对市场波动依赖、分散风险并追求总回报 [1] 投资组合构建 - 构建旨在通过股息产生额外收入的投资组合，专注识别有竞争优势和强财务状况的公司，提供有吸引力的股息收益率和股息增长，逐年增加股息收入 [1] - 组合高股息收益率和股息增长公司，逐步降低对整体股市波动的依赖 [1] - 帮助实现跨行业和领域的多元化投资组合，以降低组合波动性和风险 [1] - 建议纳入低贝塔系数公司，进一步降低投资组合整体风险水平 [1] - 投资组合通常由ETF和个别公司组成，强调广泛多元化和风险降低 [1] 公司选择与投资目标 - 精心挑选投资组合中的高股息收益率和股息增长公司，优先追求包括资本收益和股息的总回报，而非仅关注股息 [1]