疾病流行病学特征 - 痛风患病率逐年上升且呈现显著年轻化趋势[1] - 20岁以下年轻患者已出现典型痛风病例[3] - 约20%痛风发作病例存在家族遗传史[5] 发病机制与危险因素 - 高尿酸血症是痛风的生化基础 尿酸水平过高会形成结晶沉积于关节/肾脏等部位[6] - 主要危险因素包括肥胖 饮酒 高血压 高血脂症及高嘌呤饮食[6] - 嘌呤代谢紊乱与肥胖密切相关 有患者半年减重50斤仍发病[5] 临床症状与诱因 - 典型症状为夜间或凌晨突发关节红 肿 热 痛 好发于大脚趾/脚踝/膝盖[8] - 饮食结构改变（过多肉食/海鲜）是重要诱因[8] - 压力增加 熬夜 碳酸饮料/果糖饮料摄入及饮水过少加剧病情[8] 预防控制措施 - 需避免动物内脏 海鱼等高风险食物[10] - 严格限制啤酒 白酒摄入 避免烧烤及火锅[10] - 需控制体重并保持充足饮水[8]