5月12日是第17个全国防灾减灾日，今年的主题是"人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐 患"。很多人认为灾难离自己很遥远，其实，日常生活中潜藏的细微隐患，随时可能演变成威胁生命财 产安全的重大事故。为此，记者化身生活安全小助手，梳理了高温、溺水、汽车自燃等多项高发风险， 并为大家送上专业的防灾减灾指南与科学应对妙招。 高温"烤"验下的生存法则 眼看温度一路爬坡，天气已经快要进入"烧烤模式"。这几个小细节，可以帮你在高温天气下保护自 己。 及时补充水分。高温环境下人体水分流失加快，别等口渴才喝水。可以随身带个水杯，少量多次饮 用常温水或淡盐水，也可以喝一些绿豆汤、酸梅汤之类的消暑饮品，但要避免过度摄入冷饮和高糖饮 料。 合理规划出行安排。10时至16时是一天中气温最高的时段，尽量避免在此时外出。如果必须外出， 要提前做好防暑准备，尽量避免在太阳直晒的地方长时间停留，备好藿香正气水、清凉油等防暑药品。 外出时，尽量穿戴轻薄透气的浅色衣物，佩戴宽边遮阳帽、太阳镜，涂抹高倍数防晒霜，减少皮肤暴露 在阳光下的面积。条件允许的话，可以随身携带遮阳伞，为自己撑起一片阴凉小空间。 科学使用空调。从30℃的室外冲进18℃的 ...