恐怖管理理论 - 核心观点认为对死亡的意识是人类行为的基本驱动力之一，人类通过创造文化体系（如宗教、政治意识形态）来应对死亡恐惧[2] - 当文化体系受威胁时，会引发生存恐惧，导致行为僵化、容忍度降低甚至暴力倾向[3] - 积极应对策略包括培养感恩意识、关注当下或通过影响后代获得安慰[3][4] 创伤后成长理论 - 部分人在经历创伤后会出现个人成长，表现为更强的韧性、更深刻的生活意义认知及更强的人际连接[4] - 成长机制包括颠覆自满状态、重构个人叙事（意义创造）以及发展逆境恢复能力（韧性）[5][7] - 该理论强调创伤非有益但存在成长潜力，非必然结果但证明人类精神的可塑性[5] 生命史理论 - 生物体需分配有限资源以最大化繁殖成功率，人类采用可变策略（快/慢生命史）[6][8] - 快速策略表现为早生育、高风险行为及注重身体吸引力，慢策略倾向长期投资（教育/事业）及智力择偶[8][9] - 理论解释行为差异但非绝对，反映进化史对行为策略的塑造[9] 依恋理论 - 婴儿与照顾者的依恋纽带影响成人后的关系模式，安全型依恋者更易建立健康情感连接[10] - 不安全依恋者可能难以信任或表达需求，早期照顾者回应一致性是关键形成因素[10][11] - 依恋风格可通过治疗改变，支持人际关系改善的可能性[12]