人口 - 宁波2024年常住人口977.7万，城镇化率80.9%，市区人口超600万，近十年年均新增8万人，民营经济贡献超90%新增就业 [3] - 杭州常住人口1262.4万，城镇化率84.8%，市区人口超1000万，2024年人口净流入10.2万人，中高端人才流入率全国领先 [3] - 杭州人口总量、城镇化率与人才质量占优，宁波制造业人口虹吸能力突出 [5] 生产总值 - 宁波2024年GDP总量18147.7亿元（增速5.4%），第二产业7000亿元（+7.5%），第三产业10778.7亿元（+5.0%），人均GDP达18.6万元 [5] - 杭州GDP总量21860亿元（增速4.7%），第三产业15962亿元（+5.0%），人均GDP17.4万元 [5] - 杭州经济总量与第三产业规模领先，宁波人均GDP和工业增速更优 [7] 居民收入与消费 - 宁波全体居民人均可支配收入74806元，城镇居民83110元，农村居民51203元，城乡收入比1.62:1，人均存款12.3万元 [8] - 杭州全体居民人均可支配收入76777元，城镇居民83356元，农村居民50805元，城乡收入比1.64:1，人均存款20.4万元 [8] - 杭州人均收入、消费能力与存款水平占优，宁波城乡收入差距更小 [10] 工业实力 - 宁波规上工业增加值增长7.5%，绿色石化、汽车制造产值均超5000亿元，新能源汽车产量增长139.3%，国家级制造业单项冠军企业104家 [10] - 杭州规上工业增加值增长4.8%，数字经济核心产业增加值6305亿元（+7.1%），高新技术企业突破1.2万家 [10] - 宁波制造业规模与新兴产业增速领先，杭州数字经济与创新能力突出 [12] 内外贸易 - 宁波进出口总额1.42万亿元（+11.1%），宁波舟山港货物吞吐量13.8亿吨 [12] - 杭州进出口总额8549亿元（+6.4%），跨境电商进出口额1520亿元（+8.5%），萧山机场货邮吞吐量73.5万吨 [12] - 宁波港口能级与外贸总量占优，杭州跨境电商与航空枢纽潜力显著 [14] 医疗教育 - 宁波三甲医院10家，高校15所，研发经费投入强度2.8% [14] - 杭州三甲医院62家，高校47所，研发经费投入强度3.5%，拥有国家医学中心1个 [14] - 杭州医疗教育质量与科研投入领先，宁波三甲医院增速较快 [16] 金融财政 - 宁波一般公共预算收入2320.2亿元（+3.8%），民营经济贡献61.6%的GDP [16] - 杭州一般公共预算收入2640亿元（+0.9%），数字经济核心产业增加值占GDP的28.8% [16] - 杭州财政实力与数字经济规模占优，宁波民营经济活力更强 [18] 城建交通 - 宁波建成区面积1030平方公里，地铁运营里程465公里，高铁通车里程超500公里 [18] - 杭州建成区面积830平方公里，地铁运营里程516公里，高铁通车里程超800公里 [18] - 杭州地铁网络与航空枢纽优势显著，宁波高铁与港口综合能力突出 [20] 文体旅游 - 宁波国家一级博物馆6家，国家级非遗44项，2024年旅游收入超2000亿元 [21] - 杭州国家一级博物馆8家，国家级非遗32项，2024年旅游收入超3000亿元 [21] - 杭州旅游收入与国际影响力领先，宁波文化遗产保护特色鲜明 [23] 高光时刻总结 - 宁波全胜领域：人均GDP、工业增速、港口经济、民营活力、城乡均衡 [24] - 杭州全胜领域：经济总量、医疗教育、数字经济、航空枢纽、文旅收入 [24] - 平局领域：人口流入、城镇化率提升潜力 [24]