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困在格子间多年,依然找不到热爱?心理学帮你破局
36氪·2025-06-10 19:49

从来访者焦灼的眼神里,在线上留言的字里行间,一个声音反复叩击着我:"晓璃老师,为什么我总也找不到那份让我怦然心动、甘之如 饴的工作?" 迷茫、焦虑、自我怀疑,像浓雾般笼罩着许多职场人的心房。这份求而不得的苦闷,表面是职业选择的困境,深挖下去,却往往横亘着 一道道由过往经历筑起的"心墙"——它们无形,却坚固,悄然封锁了我们感知热爱的通路。 今天,我想和你一起,轻轻推开这扇心门,借助心理学的微光,透过几个真实故事的棱镜,看看那些阻碍我们触摸"热爱"的深层卡点, 并探寻一条温柔拆解、逐步抵达的路径。 01 从我这些年的咨询经验来看,找不到那份炽热,很多时候并非兴趣的贫瘠,而是心墙之内,有着未曾和解的冲突与未曾抚平的情感波 澜。 案例一: 来访者小张三十有余,毕业后在家人的安排下进了国企。外人看来,体面、稳定,是父母眼中"有出息"的模板。然而,五年光阴滑过, 按部就班的日常灼烧得他坐立难安。视频那端的他,眼神里有种深沉的疲惫。 "小时候父母总说:'要听话,要稳当,别瞎折腾。'" 他苦笑着回忆。 02 你知道吗?找不到热爱的背后,可能是你未曾察觉的原因所致。 童年印记:命运的隐形脚本 为了那份沉甸甸的"认可",他亲手将 ...