Z世代精神状态分析 - Z世代精神状态自评平均分为3.92分（满分5分），超八成受访者处于积极或可自我调节状态 [1] - "平和稳定的心境"以综合得分2.69成为Z世代最渴望的精神状态，超五成受访者将其列为首选 [3] - "纯粹快乐"和"成就感"得分分别为2.58和2.14，"意义感"关注度垫底（1.62） [3] 精神支柱与充电方式 - Z世代的精神能量主要源于"兴趣"（51.6%）、"关系"（51.2%）与"自我成长"（45.9%） [4] - "搭子"社交模式以36.9%的支持率成为主流精神支撑，契合Z世代对社交效率与边界的需求 [4] - "充电四件套"包括"社交"（46.2%）、"沉浸独处"（37.22%）、"公共空间"（33.24%）与"音乐"（32.21%） [4] - 54%受访者通过抒情/悲伤音乐获得情感共鸣 [4] 精神消费趋势 - Z世代精神消费主要形式为观看电影/戏剧/live演出（42.9%）、购买书籍（26.6%）、参与社群活动（24.9%）和参加音乐会/艺术展览（24.8%） [5] - 超六成受访者更看重精神消费，体现"情性价比消费"理念 [5] - 一线城市Z世代"能量满满、状态良好"比例达49.8%，高于其他地区 [5] 平台角色与未来展望 - Soul App作为年轻人精神交流平台，持续关注Z世代精神世界 [5] - 未来将继续支持Z世代精神健康发展，助力构建更贴合年轻人需求的数字生态 [5]