高原健康挑战与防护 - 果洛藏族自治州平均海拔超过4200米，年平均气温零下0.3℃，全年无绝对无霜期，独特地理环境带来严峻健康挑战 [1] - 长期高原作业易导致高原脑血管病，包括脑出血、脑梗死等，同时记忆障碍和睡眠障碍成为常见问题 [2] - 高原环境下常见病症还包括高原肺水肿、高原反应性头痛等，需采取针对性预防措施 [2] 员工健康管理措施 - 果洛机场特邀上海市第四人民医院专家开展心理健康疏导及高原病防治专题讲座 [1] - 讲座建议通过合理膳食搭配增加维生素和蛋白质摄入，适当运动增强心肺功能，减少不良生活习惯 [2] - 提倡保持心理平衡，通过倾诉、冥想等方式缓解压力，有效缓解高原环境下的身体不适 [2] 企业关爱机制 - 果洛机场分公司党委将持续完善员工关心关爱机制，收集员工问题 [3] - 公司致力于将学习教育成果转化为推动高质量发展的动力，保障员工在高原安全健康工作 [3] - 重点抓好员工生活保障和值班值守工作，增强员工心理调适能力与高原健康防护意识 [1]