运动抗衰机制研究 - 研究首次系统揭示人体对单次运动和长期规律运动的不同反应，单次剧烈运动引发代谢风暴和氧化损伤，而长期规律运动重塑身体多个系统平衡，改善新陈代谢、免疫系统、炎症水平和抗氧化能力，并优化肠道菌群结构 [1] - 研究团队通过小鼠和人类跨物种研究发现，长期运动通过调节节律因子、促进血管再生和抑制全身炎症，延缓衰老并改善器官功能 [1] 甜菜碱的关键作用 - 研究确认肾脏是运动健康效益的核心响应器官，长期运动显著提高肾脏中甜菜碱水平，甜菜碱合成通路的关键酶胆碱脱氢酶在运动后被激活 [2] - 甜菜碱能模拟长期运动的益处，在细胞层面改善人类衰老细胞的老化状态，在动物层面延长老年小鼠健康寿命，改善代谢、肾功能、运动协调性和认知能力 [2] - 甜菜碱通过作用于天然免疫激酶TBK1，抑制其活性并阻断促炎信号通路，减少炎症因子产生，口服甜菜碱可显著降低自然衰老模型中多个组织的炎症水平 [2] 研究意义 - 研究系统解释了运动从分子、细胞到器官层面延缓衰老的机制，为开发运动模拟药物提供了科学基础 [2]