每天，当你习以为常地刷了上百条短视频、在朋友圈点赞无数时，大脑正经历着信息"超载"的考验。失 眠、健忘、注意力低下、隐性疲劳、孤独感和抑郁问题……大量碎片化、低质量信息，正悄然加剧着人 们的身心负担。 不堪重负的大脑 "脑腐"，牛津大学出版社评出的2024年度热词之一，因为形象描述了一种信息时代"病症"，引起许多人 的关注。 中国科学技术大学类脑智能技术及应用国家工程实验室副主任孙晓艳说，"脑腐"并不是指大脑真的发生 病变，而是对信息"超载"导致认知下降或精神疲劳的一种感觉描述，"这就像让大脑在高原上持续负重 奔跑"。 中国科学院心理研究所副所长、认知科学与心理健康全国重点实验室研究员蒋毅认为，从目前研究成果 来看，海量信息会对大脑的认知方式产生影响，使大脑对信息处理的方式从原本更适应深度思考的模 式，变成注意力转移更为频繁、记忆巩固减少的浅层认知模式。 北京天坛医院认知障碍性疾病科副主任徐俊打比方说，"我们感官系统收集信息的速度就像一个巨大的 瀑布，每秒有海量的水流下来；而大脑处理信息的速度就像一个滴管，每秒只能滴出一滴水。" 人们为何停不下来刷手机？ 陷在手机里，是许多人的生活状态。随着物联网基础设施及智 ...