高温预警与天气预报 - 山东省气象台于7月10日06时00分继续发布高温橙色预警 预计10日最高气温鲁西北和鲁中地区37～39℃ 南部沿海地区28～31℃ 其他地区33～35℃ [1] - 11—12日最高气温菏泽 济宁 鲁西北和鲁中地区37～39℃ 局部40℃以上 南部沿海地区28～31℃ 其他地区33～36℃ [1] - 10日白天到夜间枣庄 临沂和日照天气多云间阴局部有雷雨或阵雨 其他地区天气晴间多云 鲁南地区偏东风34级 其他地区南风短时北风3级左右 雷雨地区雷雨时阵风78级 [3] - 11日白天到夜间枣庄 临沂和日照天气多云间阴局部有雷雨或阵雨 其他地区天气晴间多云 鲁南地区偏东风34级 其他地区南风短时北风3级左右 雷雨地区雷雨时阵风78级 [4] - 12日白天到夜间枣庄 临沂和日照天气多云间阴局部有雷雨或阵雨 其他地区天气晴间多云 鲁南地区偏东风转南风3级左右 其他地区南风短时北风3级左右 雷雨地区雷雨时阵风7~8级 [5] 中暑症状与分类 - 中暑是指人体在高温 高湿度 不透风环境下 由于水和电解质丢失过多 散热功能障碍 导致机体核心温度过高 引起的以中枢神经系统和心血管功能障碍为主要表现的热损伤性疾病 [6] - 先兆中暑症状包括口渴 乏力 多汗 头晕 目眩 耳鸣 头痛 恶心 胸闷 心悸 注意力不集中 体温尚低于38℃ [7][8] - 轻度中暑体温会升高超过38℃ 皮肤感到灼热 出现早期循环功能紊乱 如面色苍白 四肢湿冷 血压下降 心率增快等 [8] - 重度中暑分为热痉挛 热衰竭 热射病 热痉挛表现为躯干和四肢肌肉间歇性痉挛 热衰竭表现为头晕 眩晕 头痛 恶心 呕吐 面色苍白 皮肤湿冷 热射病出现高热 无汗 呼叫不应 体温高达40～42℃甚至更高 [9] 中暑急救措施 - 先兆和轻症中暑急救方法包括立即转移到阴凉 通风环境 去除衣物 口服淡盐水或含盐电解质饮料 用湿毛巾擦拭全身降温 [10] - 热痉挛急救方法包括补充足量糖盐水 缓慢拉伸 按摩揉捏痉挛肌肉 应用解痉止痛药物 [11] - 热衰竭急救方法包括使中暑者平卧 抬高下肢 及时快速降温 补糖盐水 恢复血容量 [12] - 热射病急救方法包括现场急救处理后及时送医 给予吸氧 降温 应在1小时内降至39℃以下 可采用冰帽 冰毯 冰袋放置大动脉处帮助降温 [13][14]