血管结构与功能 - 人体血管总长度可达10万公里 相当于绕地球赤道两圈半 [2] - 血管系统遍布全身所有组织和器官 承担氧气和营养输送功能 [4] - 血管由三层不同组织构成 符合医学上对器官的定义标准 [43][44] 血管老化机制 - 年龄增长导致血管自然硬化 可能引发心血管疾病 [6] - 现代生活习惯加速血管老化 熬夜是重要诱因 [8][9] - 熬夜刺激肾上腺素分泌 导致血压升高和血液粘稠 [10][12] 血栓形成过程 - 血液粘稠易形成小血栓 长期熬夜导致血栓增大 [14][16] - 血栓可能引发肺梗死/心肌梗死/脑梗死等严重后果 [33][35][37] - 全球51%死亡病例与血栓性疾病相关 超过癌症和传染病总和 [39] 代谢紊乱影响 - 熬夜抑制瘦素分泌 导致食欲增加和暴饮暴食 [16][17] - 过量营养摄入促使肝脏转化脂肪 形成乳糜血 [18][21] - 高盐/尼古丁/酒精等物质联合损伤血管内皮 [24] 动脉粥样硬化发展 - 血脂沉积形成黄色粥样斑块 导致血管狭窄 [26] - 斑块钙化形成坚硬粥瘤 手术难以清除 [28] - 斑块破裂可能引发连锁反应 形成更大血栓 [29][30]