Workflow
吵架,如何更高级和有效?
虎嗅·2025-08-06 17:08

从这个剧里,我学到了如何和他人建立更深的 connection ,如何更高级地表达爱、很高级地去赞美、更 高级地去展示愤怒。 第一季第一集,Chuck 作为联邦检察官准备起诉对冲基金大佬 Axe 的基金,而老婆 Wendy 正在这家基 金工作可能有利益冲突,于是夫妻俩 Wendy 和 Chuck 为了她是否应该离开基金开始争吵。在六个来回 凶猛的吵架对话之后,冷静了一秒钟,立马转变成自己脆弱的表达和对对方的赞美。 Wendy: Let's take this down a notch. (温蒂:我们都冷静点)——停止攻击和发泄情绪。 我看美剧是要记笔记的。 看《国土安全》让我对如何审讯一个人有了新的洞见,原来瓦解一个人,不一定靠的是暴力和折磨,可 以是展示脆弱和建立 deep connection。 看《扪心问诊》时我把以前看书学到的精神分析和行为分析的方法又复习了一遍。 《老友记》教会了我如何用美式思维方式调侃。 看《CSI》我研究着 FBI 团队每次如何分工、如何做罪犯侧写、如何分析 signature 和 MO 的区别。 甚至看《权力的游戏》我都能记点领导学的笔记。 而最近几年对我影响最深的美剧就是《亿 ...