“质疑自身能力”背后的心理学
36氪·2025-08-17 07:08
神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按:越有能力的人,越容易质疑自己的能力。不自信不可怕,质疑自己也不要紧,要知道,最成功的人并不是那些从不怀疑自己的人,而是那些学会了 在怀疑中前进的人。本文来自编译,希望对您有所启发。 "我不是作家。我一直在欺骗自己和他人。"这句话出自1962年诺贝尔文学奖得主约翰·斯坦贝克的日记。 这种智力上的自我怀疑在高成就者中很常见。他们越聪明,似乎就越会质疑自己的能力。 为什么那些最有能力的人往往也是最怀疑自己的人?为什么智力成就不能转化为智力自信? 1. 为什么聪明人会怀疑自己的能力 在我任职谷歌期间,始终觉得有人会发现我不配在那里工作。周围的人似乎都比我聪明得多。有一天,我发现了一个名为"冒名顶替者" (The Impostors)的 内部群组,里面都是同事们的匿名帖子,他们也都有同样的恐惧。得知自己并非唯一有此感受的人,竟让我感到一丝宽慰。 这一经历捕捉到了智力自我怀疑的本质,即有能力的人会质疑自己的能力。这常与冒名顶替综合征相关联,即尽管有明确证据证明自己的能力,但仍担心被 揭穿是骗子。1978年,心理学 ...