在人生的旅途中，中年往往被视为一个充满挑战与困惑的阶段。许多人在这个时期会面临所谓的"中年危机"，感到迷茫、疲惫，甚至对生活失 去热情。然而，中年也可以是一个觉醒的契机，一个重新审视自我、探索人生意义的转折点。本文中，我们将跟随中欧国际工商学院组织行为 学副教授郑雪的视角，深入探讨中年危机背后的真相，以及如何将其转化为人生的新起点。 01 "中年危机"是真危机吗 最近一次聚会中，我见到了十年未见的博士同学，她告诉我，上个月，结婚9年的丈夫突然告诉她："我受够了现在的工作和生活，我要离开你，去过我想 要的生活。"事情发生得毫无征兆，一夜之间，他笃定地抛下了所有，奔向了自己所谓的理想生活。 美国《经济学人》杂志2010年曾经发过一篇名为"人生的U形曲线"的文章，指出人在中年时会进入幸福的低谷，按照全球人口平均算起来，在46岁的时候 才爬出这个"中年危机"低谷，达到人生幸福的"拐点"。这篇文章一出来，引起广泛的共鸣，而正在经历中年危机的人们都急切地想知道，人生幸福的拐 点，答案是什么？ 我们看到很多中年人一旦意识到"我并不快乐"，就向外求，立刻做出大动作：裸辞、离婚、整容、环游世界。但心理学研究提醒我们，这些流于表 ...