用户规模与参与度 - B站健身跟练用户规模突破1.2亿 相关视频全年累计播放量达2.5亿次 [1] - 平均每日跟练打卡用户数达291万 人均单日投入时长8分钟 同比增长27% [1] - 夏季日均跟练人数增至361万 较平日增长20% [4][18] 地域分布特征 - 健身跟练活跃城市TOP5为上海 北京 广州 深圳 成都 其中北京日均8.6万人 广州日均9.4万人 深圳日均8.5万人 成都日均8.3万人 [5][18] - 跟练活跃省份TOP5为广东 江苏 浙江 山东 四川 [5] 人群细分与偏好 - 17岁以下学生用户达2300万 主要跟练体测专项训练 [6][18] - 18至24岁用户达1760万 偏爱床上跟练的冥想拉伸类内容 [7][18] - 职场人群每日105万人进行肩颈腰背自救训练 早八和午休为高峰期 [7][18] - 男性用户更关注腰胸腿部训练 女性用户更注重腿背手臂塑形 [11][19] - 凯格尔运动跟练人数达27万 同比增长34% 其中男性17万 女性9.5万 [11][19] 内容生态多元化 - 金曲跟练日均吸引25万用户 凤凰传奇《最炫民族风》为最受欢迎背景音乐 女性用户热情为男性2倍 [8][18] - 中式健身操日均41万人参与 八段锦金刚功等传统项目受青睐 [8][18] - 发疯操日均3万人参与 跟练时长增长近40% 成为情绪宣泄新方式 [10][18] - 弹幕文化兴起 超1000位明星或虚拟角色被以"XX老婆打卡"形式提及 [11][18] 创作者生态 - 平台汇聚6000多位专业健身UP主 包括帕梅拉(1366万粉丝) JO姐(247万粉丝) 安娜(93万粉丝)等国际顶流创作者 [13][14][19] - 提供超过50万条优质跟练视频 覆盖动态训练静态放松上下肢训练等全品类内容 [14][19] - 吸引NSCA认证运动员 北美运动学博士 职业健美运动员等专业力量入驻 [19]