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冷冻西兰花质保两年有营养吗?专家:维生素损失少于冰箱冷藏一周
21世纪经济报道·2025-09-19 12:01

北京营养协会理事、注册营养师顾中一也从专业角度给出了看法,"商业速冻果蔬在冷冻之前会有漂烫 的步骤,尽管漂烫会造成一定的水溶性维生素损失(约20%),但处理后再进行低温度速冻,就能极大 延缓后续维生素损失,储存数月至一年也未必有冷藏一周损失得多。" (原标题:冷冻西兰花质保两年有营养吗?专家:维生素损失少于冰箱冷藏一周) 据21世纪经济报道记者不完全统计,在此前的西贝后厨开放活动中,暴露出6项"预制"食材,其中冷冻 西兰花引发了消费者的广泛关注。针对 "24个月保质期西兰花",中国食品产业分析师朱丹蓬明确回 应,"这类长保质期预制菜的加工技术其实还是比较成熟的,并无需添加防腐剂。" 质保两年的冷冻西兰花在市面上并不少见,山姆也有售卖。顾中一称,"有条件的时候,果蔬还是现买 现吃更好。但如果真要长时间囤果蔬,其实商业速冻果蔬是个不错的选择。" ...