研究背景与核心观点 - 国内首个超万人级、跨学科、前瞻性的"美好生活队列研究"发布首期成果，旨在解码国民幸福[1] - 研究由中国人口与发展研究中心携手浙江大学公共卫生学院发起，收集来自安利公司大健康社群从业者的逾万份有效样本[1] - 核心观点揭示：良好社会关系是美好生活的重要维度，以兴趣、健康、情感链接的社群已成为公众实现美好生活的新型社会支持网络[1][4] 研究规模与方法 - 研究于2023年启动，深入上海、杭州等8座代表性城市，吸引逾万名志愿者参与[3] - 研究团队从膳食习惯、肝功能等生理指标到日常运动、睡眠模式等1300余项关键变量切入，构建首份中国人的"美好生活多维数据库"[3] 社群对全面健康的促进作用 - 相较普通大众，社群成员在身体状况改善、生活技能提升、幸福感获得及社交拓展方面均呈明显优势[5] - 每周参与3～5次、持续三年以上的高频成员，全面健康水平显著更高[5] - 参与兴趣爱好社群的人中，有91.8%感到快乐舒畅，90.8%感到平静放松，90.1%感到活力充沛，84.8%感到生活有趣[6] 社群作为轻创业平台的价值 - 71.5%的年轻人借擅长与爱好开启社群创业[6] - 65.4%的宝妈通过社群创业发挥优势，链接社会并兼顾家人[6] - 71.3%的中年人借此开启人生第二曲线，78.2%的银龄群体通过社群创业实现老有所为[6] 社群对个人成长与社会价值的影响 - 长期处于社群生态中的人群在个人成长中实现更强的人生价值感，具体表现为热爱分享（77.75%）、肯付出（76.04%）、收获信任（78.72%）、价值实现（75.53%）、持续学习（83.81%）[6] - 参与社群时间越长、频率越高，生活满意度和人生价值感也会更高[6]