教育政策核心措施 - 有效缓解学生考试升学焦虑，减轻学生过重作业负担，严控书面作业总量，严禁布置机械重复、惩罚性作业，鼓励每周设置一天“无作业日” [1] - 规范考试管理，减少日常测试频次，合理设置考试难度，不得以考试成绩对学生进行排名 [1] - 巩固校外培训治理成果，继续严控义务教育阶段学科类培训，规范非学科类培训，加强学科类隐形变异培训防范治理 [1] 升学与教育改革 - 有序推进中考改革，加快扩大优质高中招生指标到校，开展均衡派位招生试点，缓解学生和家长升学焦虑 [1] 心理健康与综合教育 - 全面落实生命安全与健康教育进中小学课程教材指南，每月至少开展一次综合性教育实践活动 [1] - 加强学生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，增强心理韧性和心理免疫力 [1]