研究核心观点 - 伦敦国王学院研究首次为艺术观赏对生理健康的益处提供科学依据，表明欣赏艺术作品能缓解压力、保护心脏并增强免疫力[1] - 研究发现艺术能调节免疫系统、内分泌系统和自主神经系统，这是此前未被记录的独特发现[2] - 文化体验对身心健康的益处具有普遍性，无论个人背景如何都能体验到[2] 研究设计与方法 - 研究招募50名18至40岁英国参与者，分为两组进行对比实验[1] - 一半参与者在伦敦考陶尔德美术馆欣赏马奈、梵高等大师的原作，另一半在非美术馆环境中观看相同画作的复制品[1] - 所有参与者佩戴传感器实时监测心率和皮肤温度，并采集唾液样本进行分析[1] 研究关键发现 - 欣赏艺术品原作的参与者，压力激素皮质醇水平平均下降22%，而观看复制品的参与者仅下降8%[1] - 与慢性病相关的两种促炎细胞因子，在美术馆组中分别下降30%和28%，另一组则几乎无变化[1] - 能降低皮质醇和促炎细胞因子等指标，意味着文化体验确实能保护身心健康，这些指标与心脏病、糖尿病、焦虑症、抑郁症都有关联[2]