流感疫情现状 - 河南已进入流感流行季，甲型H3N2病毒成为当前主要流行毒株 [1] - 北方省份流感流行期通常从每年10月持续到次年3月 [1] - 郑州人民医院儿科门诊流感病例明显增加，平均每天接诊流感儿童约200人次 [1] 流感疾病特征 - 流感起病急、症状重，常见高热达39℃—40℃，伴有头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽和喉咙痛 [2] - 流感可能引发肺炎、惊厥抽搐、心肌炎甚至坏死性脑炎等严重并发症 [2] 疫苗预防措施 - 每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方式 [2] - 我国批准上市的流感疫苗包括三价和四价，接种方式有注射和鼻喷两种，当前疫苗供应充足 [2] - 三价和四价疫苗的主要区别在于覆盖的病毒亚型数量，但均能有效预防流感 [2] - 流感疫苗产生抗体时间一般为2—4周，提倡尽早接种，但在整个流感季任何时间接种都能获得保护 [2] 非药物防护手段 - 在流感高发季节应避开人多、通风差的公共场所，必要时佩戴口罩 [3] - 注意个人卫生，打喷嚏、咳嗽或清洁鼻子后要及时洗手 [3] - 注意室内通风，保持规律作息与均衡饮食，避免过度疲劳以增强抵抗力 [3]