市场整体表现 - 沪指低开低走失守3900点，下跌2.45% [1] - 深证成指和创业板指跌幅更大，全市场超5000只个股下跌 [1] - 市场下跌由前期热门赛道股获利了结、心理关口失守引发杠杆资金和止损盘集中出逃导致 [3] 结构性机会 - 中船系和Sora概念逆势活跃，中船系有硬逻辑支撑，包括全球市场份额领先、行业整合和绿色转型机遇 [3] - Sora概念属于短期题材脉冲，缺乏业绩支撑 [3] - 中船系个股如久之洋上涨超15%，易点天下、视觉中国涨停 [3] 市场估值信号 - A股破净率达到15.6%，与2005年998点、2024年2月底部水平一致 [4] - 破净率意味着许多公司股价低于净资产，对中长期投资者构成机会 [4] 投资策略建议 - 不建议割肉，尤其对于消费、金融、优质制造龙头等持仓 [4] - 建议分批布局两类标的：高股息银行及公用事业股（股息率高于理财）、被错杀的优质成长股如科技龙头和消费白马 [4] - 建议控制仓位，保留三成现金作为备用资金，若市场在3850点附近企稳可逐步加仓 [4] 市场展望 - 市场底部通常在恐慌中形成，当前大跌对中长期投资者是机会 [5] - 预计市场将围绕3900点反复拉锯，建议关注公司基本面和估值，远离短期市场噪音 [5]