市场调整原因 - 市场调整主要受外部流动性风险驱动，由美联储表态引发全球资本市场波动并波及A股 [1] - 次要原因为全球科技股估值争议导致波动加大和风险偏好下降 [1] - 内部原因包括青黄不接、机构结账周期以及科技股低迷等因素 [6] 技术分析与关键点位 - 沪指三角形形态跌破后，向下极限支撑位看到3800-3810一带 [3][7] - 创业板三角形形态跌破后，向下极限支撑位看到2500-2530一带 [3][8] - 技术面显示沪指问题不大，但创业板仍有风险释放空间，市场走势不同步 [7][8] 市场情绪与买入信号 - 市场已出现缩量迹象，但买入信号需等待恐慌盘出现和港股市场企稳 [5][6] - 当前风险大于机会，操作策略以谨慎观望为主，可等待急跌恐慌时进行短差交易 [5][6][10] - 主要风险释放时间点已来临，可选择不做或仅做短差，核心是防御和等待 [10] 板块与个股关注方向 - 权重红利蓝筹中主要关注银行板块的大机构资金动向 [7] - 医药股因流感频发、超跌和估值优势可能产生波动，但操作难度较大 [7] - 散户可关注新能源分支的涨价逻辑延伸，但该领域由量化和短期资金主导，波动大且轮动快 [7] 市场结构性表现 - 本轮调整主要杀跌力量集中于微盘股、平均股价指数和科创50指数，这些个股与外围市场及流动性关系密切 [8] - 市场整体处于大牛市周期，此轮调整被视为为春节行情和春季躁动挖坑 [7]