健身教练可不可以给出营养指导，一直是一个边缘性、且很少被讨论的问题。但在「健身服务」日益精细化的当下——结合「吃」和「练」的一份长期计 划，一定是更符合会员需求的选择。 这种需求的增长同时伴随着更多饮食概念的出现：高蛋白饮食、低碳甚至断碳饮食、间歇性禁食、低GI饮食、地中海饮食等。 各种饮食计划 社交媒体的信息复杂纷乱，面对这些问题的私教会员，他们将教练当作了唯一能够回答问题的专家。 但事实并不如此，一个普通教练能够给出的营养建议其实相对局限。更多的饮食指导其实超出了他们的工作范畴。 而如果随意给出营养建议，也同时伴随着教学风险。 比如说，在职业规范更加细化的美国，认证营养专家CNC（Certified Nutrition Coach）获得了NASM（美国国家运动医学会）资格认证。但在角色定位和 工作范畴中，仍然有可为有不可为。 吃不够达不到增肌效果，吃太多做不到减脂需求。「三分靠练、七分靠吃」，一直是健身届的金科玉律。 但伴随着怎么吃，越来越多更加复杂的营养问题出现了。 图源： CNC（Certified Nutrition Coach） 他们能够督促健康饮食以帮助提高生活质量，但仍然不能诊断治疗饮食失调、 ...