（原标题：想要情绪稳定，这几句话你一定要读懂！） 或者心里堵得慌，越想越委屈；再不然就是被焦虑缠住，好几天都提不起劲儿…… 其实啊，情绪这事儿没那么可怕，咱们完全能学会和它和平共处。今天这几幅漫画，说不定能给你一些 灵感和方法～ 本文转载自微信公众号"Sunny心理师 筑梦心理" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 情绪管理这事儿，是不是也让你头疼过？ 比如，明明想好好说话，结果一上头就炸了； ...