在日常生活中，我们可能会有这些经历：一喝冷饮就腹痛、腹泻；一进考场就想上厕所；一有急事、一 紧张就突然肚子痛且无法忍耐；一吃生冷辛辣的食品后，马上就拉肚子……每当这个时候，担心自己身 体的朋友们就想去医院一探究竟，看看到底是什么原因让自己一紧张就会肚子痛、想去拉肚子，但是在 做了各种相关检查后仍然发现不了什么实质性问题，这时医生就会告诉你，可能是"肠易激综合征"惹的 祸。 一、什么是肠易激综合征？ 肠易激综合征（Irritable bowel syndrome，简称IBS）是一种以腹部不适或腹痛伴排便习惯改变和排便异 常为特征，而无器质性病变的功能性肠病。各个年龄段的人都有可能得这个病，但最主要集中在18-59 岁的中青年人群，女性比男性患病率稍高一些。 二、如何判断肠易激综合征？ 为了很好地去定义这个"傲娇"的肠道小脾气，各国的医生们绞尽脑汁，经过多年的临床观察及数据统 计，最后制定了一个"罗马IV标准"来规范它。这个标准包含三个要点：首先需要排除器官结构异常或生 化指标问题；其次要有反复发作的腹痛，且最近三个月平均每周至少发作一次；同时至少符合以下特征 两项：①腹痛与排便有关；②腹痛时伴随排便次数变化；③ ...