研究核心观点 - 2024年9月发表于《神经科学前沿》的一项前沿研究表明，睡眠期间暴露于光线（光污染）可能与阿尔兹海默症风险增加存在关联，但该研究尚不能得出确切因果关系结论，仅为疾病研究提供了新思路 [1] 光污染与阿尔兹海默症的流行病学关联 - 对美国48个州的医疗记录与光污染情况对比分析发现，光污染与阿尔兹海默症患病情况存在显著正相关 [2] - 对于65岁以上人群，阿尔兹海默症的风险因素包括酗酒、慢性肾病、抑郁症、糖尿病和高血压，光污染是众多风险因素之一 [5] - 对于65岁以下人群，在研究评估的众多因素中，光污染程度可能是影响阿尔兹海默症患病风险的第一大因素 [5] 光污染对生理机制的直接影响 - 实验将20名参与者分别安排在昏暗与开灯房间入眠，监测发现开灯房间的受试者夜间心率更快，表明其交感神经系统被过度激活，心肌收缩力增加，血流速度加快 [6] - 在开灯房间入眠的受试者醒来后，检测显示其胰岛素抵抗增加，葡萄糖平衡被打破，增加了糖尿病风险 [8] - 动物实验表明，将大鼠暴露在夜间光照环境下3至8周后，其海马神经元的树突棘密度降低，行为学实验显示大鼠出现抑郁样表现 [8] 光污染通过失眠间接影响阿尔兹海默症风险 - 韩国一项涉及52000名受试者的调研发现，约有22%的人服用失眠类药物，且光污染程度越严重，服用失眠药物的比例越高 [9] - 光照会抑制大脑松果体分泌褪黑素，扰乱昼夜节律导致失眠 [9] - 一项对511名受试者为期4年的追踪研究表明，失眠症状越严重，后续认知检测表现越差，这种关联在携带阿尔兹海默症风险基因APOE ε4等位基因的个体中尤为明显 [9][10]