情绪化进食与心脏健康风险研究 - 研究发现情绪化进食可导致心脏舒张功能障碍风险增加38% [1] - 压力、焦虑、愤怒、悲伤等负面情绪会促使大脑处于应激状态，增加糖皮质激素合成与葡萄糖消耗，从而显著提升食欲 [1] - 情绪化进食常伴随高热量食物摄入增加，可能短暂缓解压力但会导致肥胖、内分泌紊乱、高血脂等长期健康问题，最终损害心脏健康 [1]