核心观点 - 文章通过描绘一位97岁老人的日常生活 展现了其乐观自律的生活态度与和谐的家庭关系 以此作为其长寿的潜在密码 [1][2] 个人生活习惯与性格 - 老人97岁高龄 日常生活高度自律 坚持自己的事情自己干 包括铺被子、洗衣服等 且在家中走动自如 动作麻利 [1] - 老人心态乐观温和 大事不糊涂 小事不纠结 从不大吵大闹 遇到不顺心的事转眼就忘 [2] - 老人有长期坚持的爱好 爱吃桃酥等零食 爱看《西游记》等电视剧 并乐在其中 [1] - 老人一生爱美 坚持每天用一面陪伴了25年的小镜子梳妆打扮 保持精神焕发的状态 [2] 家庭环境与互动 - 老人与64岁的儿子同住 共有子女4人 兄弟姐妹关系和睦 从未红过脸 遇事互相帮衬 [2] - 家庭成员经常上门探望 陪伴老人聊天 逢年过节四代同堂聚会 热闹的家庭氛围让老人非常开心 [2] - 子女非常孝顺 家中茶几永远备着老人爱吃的桃酥 并尊重老人“自己的事自己干”的意愿 [1][2]