（来源：劳动午报） 转自：劳动午报 在快节奏的现代生活中，健康管理往往容易被人们忽视。定期体检不仅能帮助我们发现潜在疾病风险， 更能实现疾病的早发现、早治疗。今天，北京友谊医院国际医学部副主任医师付丽、主治医师丁蕾蕾将 从定期体检的必要性、异常指标解读，到检后管理，带大家全面了解"科学体检"的关键要点，帮助大家 精准把握自身健康状况。 建议体检当日选择舒适宽松的着装，女士不要戴耳钉、项链、金属装饰的内衣等首饰，避免穿连衣裙、 连裤袜、长筒袜等，不要化浓妆、厚实的美甲和戴隐形眼镜，以免影响对面色、甲床及巩膜的观察。 体检当日，需要保持空腹至少8小时，注意体检的有序性，先做空腹项目，如抽血、腹部超声、呼气试 验等。妇科经腹部超声、泌尿系超声等需要憋尿的检查，要在留取尿标本前完成。妇科经阴道相关的检 查则应该在留取尿标本后进行，避免采样和检查对尿红细胞的影响。 为什么要定期体检？ 健康体检是通过医学手段早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为，体检的本质是治未病，"早筛查、 早评估、早干预"，而非等疾病出现再治疗。具体来说，定期体检有三个关键意义： 早发现，捕捉"无症状疾病"信号 像高血压、2型糖尿病、脂肪肝、动脉硬化 ...