"对不起老己"，一句看似戏谑的网络流行语，却暗藏深意。不少年轻人在评论区写下对"老己"的歉 意："对不起，总让你熬夜加班""对不起，为了合群委屈了你"……这波网络风潮，正在成为一场关于自 我关怀的集体觉醒。而在这背后，我们更应看到：那些努力与自己和解的年轻人，同样需要社会给予他 们一份温柔的回应。 "老己"是"自己"的昵称，却因这一称谓的转换，让自我对话多了一份换位思考。我们不再用"我错了"来 审判自己，而是以朋友的身份对"老己"道歉。这种视角的巧妙转换，其实是一种心理智慧——它绕开了 那个严厉的"内在批评者"，让被忽略的"内在小孩"被看见。心理学指出，健康的自我，不在于消灭欲望 或压抑道德，而在于让"本我""自我""超我"达成和解。而"对不起老己"，正是这场和解的开始。 快节奏、高压力的现代生活使一些年轻人被置于"必须优秀""不能脆弱"的期待中。他们一边努力工作， 一边为健康焦虑；一边渴望亲密关系，一边害怕被看穿脆弱。于是，自我成为最先被牺牲的部分：为了 合群硬撑酒局，为了省钱长期吃泡面，为了不被否定而隐藏真实喜好。而"老己"这个称呼，像一道光， 照亮了这些被忽视的角落。一句"对不起"，不是软弱，而是勇敢的 ...