睡眠健康与不良睡姿 - 一种被称为“举手式睡姿”的睡眠姿势，即把手举过头顶睡觉，可能在短期内让人感觉舒适[1] - 长期保持“举手式睡姿”可能对健康产生多种负面影响[1] 潜在健康风险 - 长期“举手式睡姿”可能影响上肢的血液循环[1] - 该睡姿可能诱发肩周炎[1] - 该睡姿可能引发反流性食管炎[1] - 该睡姿可能影响心肺健康[1]