文章核心观点 - 文章通过报道奥运冠军巩立姣在全运会实现五连冠后退役并转型的历程，核心在于颂扬其凭借顽强拼搏、永不服输的精神克服严重伤病，创造中国田径历史，并强调其“梦想是用汗水‘砸’出来的”奋斗哲学，以此激励公众[2][3][4][6] 运动员职业生涯成就 - 在2025年11月16日的第十五届全运会女子铅球决赛中以19.68米的成绩夺冠，实现了中国田径史无前例的全运会五连冠[2][3] - 运动生涯长达25年，参加了5届全运会、5届奥运会、10届世锦赛，在32岁成为奥运冠军，36岁成就全运会五连冠[5][6] - 成为中国第一个田赛奥运冠军，第一个国际田联钻石联赛总决赛冠军，集奥运会、世锦赛、全运会等大赛冠军于一身的“大满贯”得主，也是世锦赛历史上获得奖牌最多的女子铅球运动员[6] 训练与伤病挑战 - 在巴黎奥运会前遭遇腰伤，打了封闭针参赛；2025年5月右膝半月板重度撕裂，全运会前经常骑电动三轮车训练，夜间侧躺翻身都会膝盖疼痛[3] - 为备战全运会带伤训练半年，每天治疗时间远长于训练时间，并在上场前又打了三针封闭[4] - 25年训练中，常常每天累计投掷近1吨的重量，长期训练导致脖子右侧皮肤粗糙发硬，右手三根手指磨出老茧[6] 退役原因与转型 - 因伤病已严重影响到生活，无法再坚持训练，于第十五届全运会后结束运动生涯，其最后一投后向观众、选手、裁判及工作人员致意[4][5] - 于2026年踏上新工作岗位，担任省体育局田径运动中心副主任[2][6] - 转型后积极参与公益事业，如前往邢台平乡县第一中学分享经验，在河北日报报业集团录制思政课，希望用自己的故事激励他人[6] 精神理念与公众影响 - 认为梦想的实现不是等来的，而是用汗水“砸”出来的，每天都在和自己较劲，往极限里逼自己[4][6] - 表示自己“轴”，认准了就不回头，支撑她的是对铅球的热爱、未竟的梦想和永不服输的精神[4] - 希望通过自身经历，让更多人在遇到困难时仍有勇气去追梦，并在新赛道“带着初心与锋芒，向阳而行”[6]