转自：法治日报 [NO]动得少，招来慢性病 [耶]常运动激活核心 [NO]睡眠差，扰乱内分泌 [耶]睡好觉深度修复 （来源：法治日报） 【#不爱喝水是免疫力下降重要原因之一##心情糟可能导致慢性炎症#】#这4件事很伤免疫力# [NO]喝水少，黏膜湿度低 [耶]吃好饭夯实基础 [NO]心情糟，炎症水平高 [耶]调情绪稳固防线 详戳↓↓晚安via.生命时报 ...