训练背景与目的 - 洞穴环境与太空极端条件有相似之处，如隔离、幽闭、黑暗等特征，可为航天员执行空间站更长时间在轨飞行任务和载人登月等提供强有力支持 [3] - 训练旨在提升航天员的危险应对能力、自主工作能力、团队协作能力、应急决策能力、科学考察能力、身体耐受能力和极端环境心理韧性 [8] - 训练结果达到预期目的，航天员应对复杂困难环境的能力得到提升，不同年龄段、不同类别的队员之间得到很好融合，教员也积累了组织实施大型外场训练的经验 [9] 训练场地选择 - 从2016年开始，中国航天员科研训练中心考察团队奔赴7个省区市，对十几个洞穴进行了细致深入的考察 [3] - 选址标准包括：需有一定难度和挑战性以制造心理压力与风险感知、地质结构稳定、洞内空气无害、洞内有水源、洞外交通便捷、周边有医院 [3] - 重庆市武隆区的一处天然洞穴最终入选，其主洞道便于工作居住，复杂支洞可用于探索训练，且一处洞口附近的天坑便于通过无人机吊运物资，提高了组训效率并减少了人力消耗与安全风险 [3][4] 训练内容与过程 - 在近一个月的训练中，28名航天员分为4组，在潮湿狭小的黑暗空间中分别驻留6天5夜 [6] - 训练完成了环境监测、洞穴测绘、模拟天地沟通、团队心理行为训练等10余项科目 [6] - 航天员需探索复杂支洞，例如经过一处仅容一人通过、长约30米的狭小洞道，需侧头爬行并拖行背包，且在完全黑暗环境下进行 [5][6] 训练挑战与心理影响 - 洞穴核心心理挑战包括感知剥夺、风险不确定性、社交受限隔离，黑暗环境会带来沉重压力，并导致时间知觉、记忆不清晰，反应变慢 [6] - 心理教员通过心理状态跟踪测评、团体心理支持等技术方法，帮助航天员适应环境，并积累了极端环境下人体心理变化的大量数据，为未来长期空间站任务及载人登月任务的心理保障体系建设提供支撑 [6] 训练特色与国际对比 - 与欧洲空间局组织的洞穴训练相比，中国此次训练特色在于洞内保障团队减少对参训航天员工作的干预，更多发挥他们的自主性，以激发团队与个人的任务潜能 [7] - 航天员叶光富是唯一一个参加过中外洞穴训练的中国航天员，此次担任训练指挥之一 [7] 参训航天员反馈与收获 - 航天员反馈洞穴内是“把手放在眼前都看不到的漆黑”，内心很有压力 [5][6] - 未飞过天的航天员在物资管理、值班意识、团队意识、服务意识、利他意识等方面得到全面锻炼 [8] - 参训航天员表示身体疲惫但心里充实，挑战无处不在，得到了很大锻炼，并感受到了探索希望和未知的意义 [8]