个人献血事迹概述 - 刘智勇在21年间累计献血175次 其中捐献全血32次 成分血143次 献血总量折合69100毫升 相当于13个成年人的总血量 [2] - 其献血行为始于2004年7月21日18岁生日后 并坚持成为生活的一部分 无论科研任务繁重或身处何地 只要条件允许总会准时献血 [2] - 他因其奉献精神于2024年3月被授予"全国无偿献血奉献奖终身荣誉奖" 并于同年5月被聘任为"北京市无偿献血宣传大使" [3] 献血理念与个人实践 - 刘智勇认为献血安全且能促进血液新陈代谢 健康成年人献血后身体能快速代偿补充 不会影响健康 [3] - 为保障长期献血 他注重科学饮食和规律运动 包括足球 篮球 羽毛球 排球 并系统性学习血液生理知识以提升献血效率与血液质量 [3] - 他将血库比作生命的"储备粮仓" 认为每次献血都能为他人重新点燃生命火苗 希望用自己的血液为他人带去希望 [3] 社会影响与倡导 - 刘智勇通过参加宣传活动普及血液对临床救治的重要性 帮助消除公众对献血的恐惧与误解 [4] - 在他的影响下 其家人 妻子 亲友 同事纷纷加入献血队伍 无偿献血已成为其所在单位定期开展的常规志愿服务活动 [4] - 他表示只要身体允许 会一直坚持献血之路 其事迹诠释了平凡中的伟大 被称为"热血英雄"和"北京榜样" [5]