女贞子概述与药用价值 - 女贞子是木犀科植物女贞的果实 一般在每年11月至12月采收成熟果实并干燥供药用 [1] - 其性状为卵形、椭圆形或肾形 长6毫米至8.5毫米 表面呈黑紫色或灰黑色 以粒大、饱满、蓝黑色、质坚实者为佳 [1] - 女贞子味甘、苦 性凉 归肝、肾经 主要功效为滋补肝肾、清热、明目、乌发 [1] - 现代药理学研究表明 女贞子具有抗炎、利尿、缓泻、降血脂、保肝以及增强机体免疫功能的作用 [1] 含有女贞子的药物与临床应用 - 多种中成药含有女贞子 例如女贞子糖浆用于治疗肝肾两亏所致的腰膝酸软、耳鸣目昏、须发早白 [2] - 贞芪扶正胶囊用于久病虚损、气阴不足 并可配合肿瘤的手术治疗、放疗、化疗以促进功能恢复 [2] - 其他含女贞子药物包括精乌颗粒、冬青补汁、乌发丸、复方四维女贞子胶囊等 分别用于失眠健忘、神经衰弱、青少年白发及妇女更年期综合征等 [2] 女贞子食疗方与制备方法 - 女贞子可作为药食两用中药材 有多种食疗方 例如女贞子粥使用女贞子10克与大米100克煮制 每晚食用 具有抗衰兴阳、强壮体力的功用 [3][4][5][6] - 女贞子枸杞瘦肉汤使用女贞子30克、枸杞子15克、红枣5个、猪瘦肉250克 煮制2至3小时 适用于慢性肝炎属肝肾阴亏者 [7][8] - 女贞杞参茶由女贞子、枸杞子、太子参各10克及鸡血藤15克冲泡 每日1剂代茶饮 功用为滋补肝肾、益血培本 [9][10][11][12] - 女贞子酒使用女贞子120克与甜味料150克 加入3瓶酒密封浸泡约30日 晚餐后饮用 具有抗衰老、旺盛精力、强健体力及缓解神经痛的功用 [13][14] 使用注意事项 - 女贞子可水煎服 用量为6克至12克 但多用易致滑肠 脾胃虚寒泄泻者不宜使用 [1] - 女贞子与碳酸氢钠、氨茶碱同时服用会降低疗效并损害肾功能 [1] - 部分食疗方有特定禁忌 如女贞子枸杞瘦肉汤不适用于湿热内盛、外感发热者 女贞杞参茶脾虚泄泻者忌用 [8][12]