文章核心观点 - 《剑桥词典》将2025年度词汇定为“准社交”，描述个人单方面感觉与不相识的名人或虚拟角色有密切联系的现象 这反映了当代青年“似社交非社交”的倾向 即对虚拟对象投入感情 却在真实社交中回避深度关系 转而采用“轻社交”模式[1] - 针对“准社交”趋势 文章探讨了推动青年社交“脱虚向实”的必要性 并指出其根源在于时间、空间和心态三个层面的“虚” 解决之道需从工作制度、公共空间建设及教育体系等多方面进行社会性调整[1][3] “准社交”现象的定义与表现 - “准社交”指个人单方面感觉自己与不相识的名人、虚构角色或聊天机器人等有密切联系[1] - 青年在社交中呈现两种倾向 一是对非真人对象非常认真地投入感情 二是在面对真人社交时下意识回避深度、稳定的关系 转而采用兴趣搭子、游戏互动等“轻社交”模式[1] “准社交”兴起的根源分析 - 时间之虚：当代青年时间更为碎片化 同时受学业内卷和生活压力裹挟 精神长期紧绷 深度社交需要持续的时间投入、情感磨合与责任担当 现实疲惫感使许多青年宁愿在虚拟世界寻求低成本慰藉[2] - 空间之虚：大城市青年陷入“公司—住所”两点一线生活 常伴长时间通勤 周末也少参与聚会 城市发展过度注重个人消费空间 忽视了“集体”存在 即便有社区公园、图书馆等公共社交场所 但高质量活动少 难以凝聚附近青年并为“社交破冰”提供载体[2] - 心态之虚：00后城市青年成长于“水泥森林” 社交范围缩小 教育体系过度侧重成绩考核 忽视了教导如何表达情感、化解矛盾及建立合理社交期待 许多青年既渴望“完美社交” 又不懂在分歧中求同与磨合中成长 陷入“越怕社交越不会社交 越不会社交越逃避社交”的恶性循环[3] 推动社交“脱虚向实”的潜在方向 - 推动建立更加人性化的工作学习制度 让青年真正拥有成长的空间与闲暇[3] - 基层街道、工会等组织应主动联系辖区企业 组织更多志愿服务和文体活动 为青年提供社交机会[3] - 义务教育阶段应更加重视社交和心理引导 推动人的全面发展[3] - 需重视人类学家项飙提出的“附近”概念 建立能让人们有更多现实相遇的生活空间 以重新激活社会共同体的活力和凝聚力 只有当青年的时间得以松绑、空间得以拓展、能力得以培育 他们才能在真实世界中建立起坚实的社会纽带[4]