冬季取暖设备使用与皮肤健康 - 冬季取暖设备如小太阳、暖手桌垫、电热毯、暖宝宝、热水袋等需求增加，但不当使用可能导致一种名为“火激红斑”或“火激皮炎”的皮肤病 [1] - 近期杭州萧山区皮肤病医院已接诊多例因长时间使用“小太阳”等取暖设备导致小腿出现网状红斑的患者 [1] 火激红斑的病理与症状 - 火激红斑是由于皮肤长期受局部外源性高温刺激（通常为45-50℃）导致的皮肤病，该温度虽不立即造成烫伤，但会引发毛细血管扩张和含铁血黄素沉积，最终导致色素沉着 [3] - 症状表现为持久性的红斑、网状色素沉着，常见于接触热源的部位，如使用电热毯者多见于背部，烤小太阳者多发生于小腿侧 [1] - 早期可能伴有轻微红斑和毛细血管扩张，通常不痛不痒易被忽视，后期皮肤可能出现轻度萎缩和干燥 [3] 高风险人群与预防措施 - 高风险人群包括长期使用火炉、电热毯、暖宝宝等取暖物品者，习惯用过热的水洗澡泡脚者，习惯将笔记本电脑放在腿上使用者，以及长期手握热水杯者 [4] - 预防措施包括：使用取暖设备时温度不宜过高，以皮肤感觉温暖不烫为宜；与热源保持适当距离，避免直接接触皮肤；建议在皮肤和热源之间垫上毛巾或隔热垫；连续使用取暖设备时间不超过30分钟 [4] - 若出现不明原因的网状色素沉着，特别是与使用取暖设备有关，应及时到医院皮肤科就诊 [4]