行业趋势：生前整理/终活整理的兴起 - 一种名为“生前整理”或“终活整理”的浪潮正在兴起，指在意识清醒时提前对物品、财务、信息及身后意愿进行梳理，旨在减少物品、妥善处置资产与数据，并提前规划生命主权 [1] - 该概念最早兴起于日本，称为“终活”，意为“为人生终点而进行的准备活动” [8] - 践行者通过加入豆瓣断舍离小组、生前整理微信群，以及阅读相关书籍影视来获取信息与支持 [8] 市场需求与消费者画像 - 第一批90后是主要推动群体，他们开始处理父母衰老、目睹亲人离去，促使死亡话题变得具体 [1] - 00后对生死相关话题态度淡然，更关注当下感受，但也会对未来感到焦虑，是潜在的关注者 [21] - 消费者动机包括：夺回生活掌控感、避免亲人处理遗物时的二次伤害、应对生活的高流动性（如频繁搬家、工作切换）以及更负责任地生活 [8][7][21][24] 核心实践方法与原则 - 物品整理原则：践行“苛刻地买，认真地用，勇敢地舍弃”的诀窍 [12] - 舍弃标准：对半年未使用的物品直接扔掉；对舍不得扔的有纪念意义物品，可放入纸箱一个月，若未取出则告别 [12] - 购买原则：坚持“一进一出”，买新前须扔旧；遵循“当下需要”原则，避免因“以后可能有用”而购物 [13][14] - 使用原则：物尽其用，喜欢就立刻使用，发挥物品最大价值 [14] 整理的具体内容与范围 - 财物与信息：整理存款、金银首饰、银行卡、保险单、房产证、护照等，确保第一时间能找到；集中加密保管所有密码 [4][16] - 数字资料：将日记、纸质笔记本电子化；删除手机中重复、无用的电子垃圾，定期整理电子资料 [17] - 社交关系：清理无用的社交账号及“僵尸好友”，专注滋养自己的真实关系，甚至切断消耗自己多年的友情 [18][20][21] 对相关消费行为的影响 - 整理行为会促使消费者更珍惜所有物，减少不必要的购买 [11] - 消费者会统计整理出去的物品并记录，在购物时用于提醒自己避免重复购买 [11] - 警惕超市“买一送一”等促销产生的赠品，这些容易成为家里的隐形垃圾 [13] 社会文化意义与长期价值 - 生前整理不仅是一场物理空间的大扫除，更是一场关于生命主权的前置规划，旨在获得生活的利落与轻盈 [1][2] - 其最高境界是主观能动性的觉醒，帮助人们识别并摒弃为满足他人期待而产生的物欲 [19][20] - 该实践被视为长期的习惯养成，应像吃饭喝水一样自然融入生活，最终使人更坦然地面对未来 [18][24] - 其理念延伸至人际关系，认为一生所需的资源（包括人际关系）有限，应定期整理并切除消耗自己的关系 [21]