个人职业状态 - 张水华已从福建医科大学附属第一医院辞职，暂未确定未来是否继续从事护理工作 [1][2] - 其离职前，医院曾依规依纪对其违规兼职取酬、以虚假理由获取调休问题进行处理 [1] 个人近期动态与规划 - 张水华因在抚远东极新年马拉松中冻伤，嘴巴肿胀，手指头二级冻伤，尚未确定能否参加厦门马拉松 [1] - 其丈夫王岢表示，张水华后续会经常参加公益活动，希望通过其影响力做力所能及的公益事情 [2] - 张水华目前将先放长假过年，并表示不后悔过往经历 [2] 个人运动背景与训练 - 张水华并非体育生，通过坚持跑步逐渐爱上马拉松运动 [1] - 其丈夫担任专职教练，训练以慢跑为主，周末进行长距离跑，平时还通过游泳、晨跑进行训练 [1] - 作为跑者，她曾处理因跑步导致的长黑指甲问题 [1]