核心观点 - 文章通过具体病例指出，高强度工作压力与慢性应激可导致睡眠障碍及脑功能紊乱，并介绍了以高压氧治疗为代表的综合治疗方案 [1][2][3] 行业现状与问题 - 冬季是睡眠及情绪问题的高发期，叠加巨大的工作压力，极易诱发一系列身心不适，这种情况在现代上班族中极为常见 [3] - 部分患者表现为“累却睡不着”，即身体疲惫但大脑无法停止思考，导致睡眠质量差、易惊醒，进而影响日间工作状态，出现疲劳、注意力不集中和记忆力下降 [2] 病理机制分析 - “累却睡不着”的症状与持续高压状态、慢性应激导致的脑功能紊乱及植物神经调节失调有关 [2] - 其本质是大脑长期处于“高耗电”状态却得不到有效“充电”，而“充电”并非简单补觉，需要大脑细胞获得充足的氧气、营养供应及神经系统的有效放松 [2] 治疗方案 - 针对此类情况，可采用口服药物加生活方式调整的综合治疗方案，并辅以高压氧治疗 [3] - 高压氧治疗是一种物理治疗手段，在特定压力环境下吸入纯氧，能使氧气更高效地溶解于血液并输送至缺氧脑组织，相当于为大脑直接补充优质能量 [3] - 该疗法有助于改善脑内环境，恢复大脑自身的调节能力，从而让大脑恢复正常的“睡眠—觉醒”节律 [3]