核心观点 - “爱你老己”这一网络流行语，精准反映了年轻一代集体情绪的迁徙，标志着消费心理从外部社会压力驱动、目标导向、投资未来的“悦己经济”，转向内部自我关怀驱动、体验导向、当下满足的“老己经济” [4][7][18] 时代变换下的爱你老己 - 过去的“悦己经济”诞生于上行期叙事，其核心逻辑是“努力 → 收获 → 奖励”，消费是成功路上的自我奖励和确认 [5][6] - 当前环境变化，努力与回报的线性关系被打破，不确定性成为常态，导致“悦己”逻辑失灵 [7] - “爱你老己”标志着心理转折，消费逻辑从“因为我赢了，所以我值得”转变为“因为我还撑着，所以我需要被好好对待”，是一种与平凡和解的自我关怀 [7][8] 老己经济：一场“向内求存”的消费转向 - 从向上证明转为向内安放：消费驱动力从外部、比较性的社会阶层宣言，转向对内、不具备社交炫耀能见度的自我修复工具，如泡脚桶、助眠保健品、筋膜枪 [10][11][12][13] - 从拥有物品到拥有体验：消费核心从物品的功能性和占有率，转向能否调整状态、提供当下体验，催生了香薰、落日灯、解压捏捏乐、潮玩盲盒（如Labubu）、演唱会等“无用”但能安放情绪、提供情绪多巴胺的产品爆发式增长 [14][15][16] - 从投资未来到投资现在：品牌营销从售卖“延迟满足”的未来成功承诺，转向售卖“当下满足”的即时慰藉，如助眠音频、冥想APP、陪伴型播客、白噪音机器，只承诺缓解当下的疲惫而非让人更优秀 [17][18] 老己经济的深层意义与市场启示 - 老己经济的爆发被视为个体在“倦怠社会”和“自我剥削”背景下，对生命主权的一次和平回收，标志着人们开始承认并关怀当下平凡、疲惫的自我，而非无限消耗以喂养未来的成功幻象 [20] - 未来的消费市场可能不再诞生于制造焦虑和欲望，而将诞生于如何让人更安定、更自洽，品牌需要从教导消费者成为“超人”转向拥抱“常人”，从满足欲望转向提供慰藉 [21][22]