食材准备 - 核心食材为米饭1碗 宜宾芽菜30克 鸡蛋1-2个 葱花适量 食用油2-3汤匙 盐少许 [1] - 米饭建议使用隔夜饭 以达到颗粒分明的效果 [1] - 宜宾芽菜需切碎处理 葱花需切末 [1] 烹饪步骤 - 首先热锅冷油炒鸡蛋 将打散的鸡蛋快速炒散成碎块后盛出备用 [2] - 锅中加少许油 加入切碎的芽菜翻炒1-2分钟以炒出香味 [3] - 倒入隔夜饭 用铲子拍散米饭并与配料充分混合 中火翻炒至米饭粒粒分明 [4] - 加入炒好的鸡蛋翻炒均匀 根据口味加入少许盐和味精进行调味 [4] - 最后放入葱花翻炒几下后即可出锅完成制作 [4]