骨质疏松症疾病概述 - 骨质疏松症是一种以骨强度下降、骨折风险增加为特征的骨骼系统疾病 [2] - 该疾病被称为“隐蔽的杀手”或“静悄悄”的流行病，早期通常没有症状，不易被发现 [1][3] - 疾病发展到晚期，患者会出现全身关节酸痛，骨骼变脆，稍有不慎受到磕碰便会发生骨折 [1] 疾病流行病学与风险人群 - 女性是骨质疏松症的高风险人群，女性一生中发生骨质疏松性骨折的风险达40%，高于心脏病、卒中和乳腺癌的总和 [2] - 全球50岁以上人群中，每三个女性中就有1人会发生骨质疏松性骨折，男性的比例相对偏低 [2] - 女性风险更高的原因在于更年期后失去雌激素保护，钙进一步减少，骨量处于快速流失阶段 [2] - 50岁以上的中老年人是主要风险群体，若出现腰背疼痛、关节疼痛、腿抽筋、身高缩短、驼背或有骨折史等症状，可能患有此病 [3] 疾病后果与严重性 - 骨质疏松最严重的后果是导致病理性的骨质疏松性骨折 [3] - 骨折是骨质疏松的最大危害，也是老年人致死、致残最常见的原因 [3] - 文中举例一位63岁女性因侧身关床头灯动作幅度稍大，即导致第六胸椎压缩性骨折，说明了骨折风险的严重性 [1] 诊断与防治建议 - 中老年人应定期到正规医院进行检查 [3] - 防治需从两方面入手：日常生活中加强食补，同时进行规范治疗，以延缓疾病发展 [3]