寒潮预警与影响范围 - 中央气象台于2月5日6时继续发布寒潮蓝色预警 预计2月5日至7日中东部大部地区气温将自北向南下降6℃至10℃ [1] - 东北地区东部、江南东部、江淮南部的部分地区降温可达12℃至16℃ 局地降温20℃以上 [1] - 2月8日凌晨最低温度0℃线将南压到福建北部至湖南北部一带 [1] - 预计2月5日8时至7日8时 内蒙古西北部、东北地区大部、华北、黄淮、江淮、江南北部等地将先后降温6℃至10℃ [4] - 黑龙江东南部、吉林东部、辽宁东部等地降温可达12℃至16℃ 局地降温20℃以上 [4] 大风预警 - 中央气象台2月5日6时继续发布大风蓝色预警 [4] - 预计2月5日8时至6日8时 新疆北疆、青海大部、西藏中北部、内蒙古西部和东部、东北地区西部和南部、华北、山东半岛等地部分地区有5至6级风 阵风7至8级 [4] - 西藏中北部局地阵风风力可达9级及以上 [4] - 渤海、渤海海峡、黄海大部海域将有7至8级、阵风9级的大风 [4] 雨雪天气预测 - 5日至6日 江苏、安徽、上海、浙江中北部等地有雨转雨夹雪或雪 [6] - 安徽中南部、江苏中南部、浙江北部、上海等地的部分地区有大到暴雪 [6] - 江汉、江南、西南地区东部及华南大部等地有小到中雨 局地大雨 [6] - 9日至11日 中东部地区将自西向东出现一次较大范围阴雨雪天气过程 [6] 云南省及昆明市具体天气 - 未来三天 迪庆州北部和西部、怒江州北部高海拔地区有小雪或雨夹雪 昭通市北部局部有小雨 其余大部地区以晴朗天气为主 [6] - 昆明主城未来三天天气预报为：2月5日晴间多云721°C 2月6日晴721°C 2月7日晴间多云6~20°C [10] - 具体时段预报：2月4日20时至5日20时 迪庆州西部、怒江州北部高海拔地区多云有小雪或雨夹雪 昭通市北部多云局部有小雨 其他地区多云间晴 [12] - 2月5日20时至6日20时 迪庆州北部高海拔地区多云局部有小雪或雨夹雪 昭通市北部、曲靖市东部多云有分散小雨 其他地区晴间多云 [12] - 2月6日20时至7日20时 迪庆州北部、怒江州北部、昭通市北部高海拔地区阴有小雪或雨夹雪 昭通市南部、曲靖市、文山州、红河州东南部多云转阴有分散小雨 其他地区晴间多云 [12] 健康防护提示 - 大风天气会加速皮肤水分流失 建议选用保湿效果好的护肤品并及时补充水分 [15] - 大风天气可能引起关节疼痛 尤其是骑车出行的人 建议戴上护膝 [15] - 风吹异物入眼切勿用手揉 以免划伤角膜 可以通过眨眼促进泪液分泌帮助排出异物 [15] - 气温骤降可能诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病 心脑血管病人需做好防寒保暖并随身携带急救药物 [17] - 建议选择防风、柔软的衣物 重点保护后颈、后腰等部位 根据气温变化适时增减衣物 [19] - 建议均衡饮食并食用温热食物 适量运动以提高身体抵抗力并保持身体暖和 [21] - 建议购买有质量保障的取暖设备并注意用电安全 [21]